Soupe légumes verts pour bébé
Plat principal
Ingrédients
- 100 g courgettes
- 100 g haricots verts
- 100 g poireaux
- 100 g petits pois
Préparation
- Mettre les courgettes, haricots verts et poireaux en quantité égale dans une petite casserole et ajouter de l’eau jusqu’à recouvrir les légumes.
- Laisser cuire dans de l’eau bouillante pendant 10 min.
- Ajouter les petits pois.
- Laisser cuire encore 5 min.
- Séparer le jus des légumes.
- Mixer les légumes et ajouter petit à petit le jus de cuisson afin d’obtenir la texture souhaitée. Pour les petits bébés, nous recommandons une consistance de « purée fluide » et sans morceaux.
Astuce
Vous pouvez ajouter 1 Kirin les enfants adorent !